La EC-DC es un camino con muchos vericuetos y con una meta clara y precisa. Es un proceso de aprendizaje y de madurez integral, -esa es la meta- que contiene dentro de sí otros muchos procesos y caminos que atañen a la esfera física, a la afectiva-emocional, a la cognitiva, a la comunicacional, a la creativa, a la artística, etc.
En estos procesos múltiples imbricados unos con otros, la vivencia y la experimentación es la herramienta fundamental para transitar por ellos. En esa aventura de descubrimiento de nuestro cuerpo, de investigación y exploración de sus posibilidades y recursos para moverse, para relacionarse y para crear, casi infinitos, nos vamos a encontrar con fuertes emociones, unas que nos aprisionan, otras que nos liberan, unas que nos producen temores, la mayoría, alegrías y satisfacciones.
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