lunes, 31 de agosto de 2015

MOVIMIENTO ORGÁNICO EXPRESIVO - Salud y armonía corporal

MOVIMIENTO ORGÁNICO EXPRESIVO. Salud y armonía corporal 

Lugar: Espacio en Blanco. Calle Mira el sol 5 -7. Metro Embajadores-
Reserva de plaza: alfaexpresion@hotmail.com
Telf. 915932415 / 628687979
Martes de 19 a 20H, jueves de 19  20H, viernes de 19,30 a 20,30H.
Se puede asistir los días u se quiera. Precios desde 30€.


El M.O. es el método ideal para adquirir fluidez, equilibrio y armonía corporal.
Supone una concepción integral del cuerpo y del movimiento.
Realización de los movimientos y las posturas correctas según las leyes naturales del movimiento.
Corrección de problemas óseos, musculares, articulares y orgánicos, así como el alivio de tensiones y sus dolencias;
Esto requiere el aprendizaje corporal y mental de una serie de principios básicos como son:
La utilización adecuada de la energía, -la tensión o el tono-, en cada una de las situaciones, movimientos y posturas;
La alternancia constante entre una fase de tensión y otra de distensión o relajación en el movimiento, similar a la utilizada en el funcionamiento de todos los órganos, -fase activa y fase pasiva- en la que todo el organismo mantiene su salud y bienestar durante un largo periodo vital;
Potenciación de los centros energéticos: pélvico y escapular.
Colocación de pelvis y columna.
El equilibrio muscular y articular entre la fuerza y la flexibilidad: estiramiento de diferentes zonas, fortalecimiento de otras;
Equilibrio entre todas las zonas corporales del conjunto del cuerpo;
Armonizar, sincronizar, coordinar y organizar los movimientos.
El trabajo corporal es muy variado, y siempre va unido a la sensibilización, la concentración, a percepción y la toma de conciencia, aprendiendo a disfrutar del movimiento.
Trabajo individual, por parejas, grupos y con diversos materiales.
Atención personalizada.

 

jueves, 27 de agosto de 2015

Técnicas Corporales Tercera Edad y Educación Especial: Interrelación

Técnicas Corporales Tercera Edad y Educación Especial: Interrelación: Joaquín Benito Vallejo Como diría Maturana todo se construye en la interrelación con el entorno. In-te-rre-la-ción . Nos hacemos en rel...



volviendo de nuevo a Maturana, lo más importante de la interrelación es el afecto, el amor. En el amor se fragua el Yo. Y cuando el amor falla, se derrumba el yo. Aparece la depresión. No nos deprimimos por falta de litio, nos deprimimos por la pérdida del amor. La pérdida de la ilusión de vivir.

lunes, 24 de agosto de 2015

Com-pasión (en memoria a Goya)- Mercedes Ridocci - Alfa institut


- MOVIMIENTO - EXPRESIÓN CORPORAL - DANZA - TEATRO - Alfa Institut: EXPRESIÓN CORPORAL: DEFINICIÓN / Apuntes para la d...

- MOVIMIENTO - EXPRESIÓN CORPORAL - DANZA - TEATRO - Alfa Institut: EXPRESIÓN CORPORAL: DEFINICIÓN / Apuntes para la d...: EXPRESION CORPORAL: Definición (Apuntes para una definición y delimitación del campo de la Expresión Corporal) Joaquín Benito Vallejo Ma...



Es imprescindible ya, acabar con la confusión existente y acotar ese campo de trabajo diferenciándolo de otros con contenidos y prácticas similares pero en ningún caso idénticas.


No obstante, antes quiero mostrar algunos ejemplos de esa confusión que nos llega desde todos los ángulos, exponiendo una muestra de lo que se dice que es la EC, para posteriormente arriesgarme a explicar lo que creo que debiera ser.


Pondré algunos ejemplos y aseguro que no soy exhaustivo